夏到来！半袖なんて怖くない！ 〜二の腕シェイプアップ編〜

ここからはだれでも簡単にできるトレーニングやストレッチ方法を　　　　フィットネスインストラクターに教えてもらう「コツコツちょこっとトレーニング」をお届けします。 きょうはフィットネスインストラクターの田代さんに来ていただきました。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

Published by KCTニュース